燃料燃燒、電熱器具熱源等放出的紅外線一般多屬于近紅外線，由于波長較短，因此產生大量的熱效應，長期照射人體后會產生灼傷皮膚及眼睛水晶體等傷害。波長更短的其它電磁波如紫外線、X射線及γ射線等，會使原子上的電子產生游離，對人體更有傷害作用。遠紅外線則不然，由于波長較長，能量相對較低，所以使用時相對較少燙傷之危害。
    而且遠紅外線和家用電器所放射出的低頻電磁波不同，家用電器所釋出的低頻電磁波可穿墻透壁及改變人體電流的特性，而被人們高度懷疑其危害性。遠紅外線在人體皮膚的穿透力僅有0.01至0.1厘米，人體本身也會放出波長約9微米的遠紅外線，所以和低頻電磁波不可混為一談。遠紅外線被用在許多疾病的輔助治療上，例如筋骨肌肉酸痛、肌腱炎、褥瘡、燙傷及傷口不易愈合等疾病，都可以利用遠紅外線促進血液循環的特性，而達到輔助治療的目的。